【妇幼科普】宝宝发烧别慌张！儿科医生教你科学应对

2026-04-04 09:58:02   来源：永定区妇幼保健院-儿科   作者：张蓉   阅读：

“医生，我家宝宝半夜发烧了，

要不要马上吃退烧药？”

“发烧会不会把孩子脑子烧坏呀？”



在儿科门诊，发烧是家长们最常碰到的难题，也是最容易引发焦虑的状况。实际上，发烧并非疾病，而是身体对抗病毒、细菌的一种“防御反应”，掌握正确的处理办法，就能从容应对。

第一步：正确测量体温，判断是否需要干预

给宝宝测量体温，首选腋温或耳温，操作便捷且结果准确。

腋温正常范围：36.0℃~37.2℃

低热：37.3℃~38.0℃

中度发热：38.1℃~39.0℃

高热：39.1℃~41.0℃

超高热：＞41.0℃





关键原则：并非一发烧就用药，要观察宝宝的精神状态。如果宝宝低热但玩耍正常、饮食无碍，可先不用药，优先采用物理降温并观察；如果腋温≥38.5℃，或宝宝因发烧烦躁哭闹、精神萎靡，再考虑使用退烧药。



第二步：科学降温，这两种方法才可靠

物理降温：以温和为主，避免误区

多喝温水：少量多次喂水，补充发烧时流失的水分，帮助排汗散热，这是最为安全有效的方法。

减少衣物+调节室温：解开宝宝过多的衣物，保持室内温度在24℃~26℃，确保空气流通，让热量自然散发。

❌ 避开这些误区：不要用酒精擦浴（容易导致宝宝酒精中毒），不要捂汗（可能引发高热惊厥），不要冰敷（会让宝宝不适，还可能冻伤皮肤）。


药物降温：选对药，用对量

儿童安全的退烧药只有两种：对乙酰氨基酚和布洛芬，家长可根据宝宝年龄和体重进行选择。

对乙酰氨基酚：适合3个月以上的宝宝，间隔4～6小时可重复用药，24小时内不超过4次。

布洛芬：适合6个月以上的宝宝，间隔6～8小时重复用药，24小时内不超过4次。

注意：两种退烧药不要随意交替使用，除非在医生指导下；用药前务必核对剂量，按体重给药，而非年龄。



第三步：这些情况，必须立刻去医院

多数发烧由病毒感染引起，3-5天会逐渐好转，但如果宝宝出现以下危险信号，请立即就医：

年龄＜3 月的新生儿发烧，无论体温高低，都要及时就诊。

高热持续超过24小时，或用药后体温反复升高，超过3天没有好转迹象。精神状态差：比如萎靡不振、嗜睡、烦躁不安、拒绝吃喝。

出现特殊症状：如抽搐、皮疹、呼吸急促、口唇发紫、腹泻呕吐严重等。

最后想对家长说

宝宝发烧时，家长的冷静就是最好的“良药”。不要被“发烧烧坏脑子” 谣言误导，只有少数严重的细菌感染（如化脓性脑膜炎），或超高热持续不退，才可能损伤神经系统，单纯发烧并不会。

观察宝宝的精神状态，做好护理，必要时科学用药，该就医时不拖延，这才是守护宝宝健康的正确方式。